lípido total (grasa) en Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan hay 32.5 g de lípido total (grasa).
Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan
Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan se enumeran a continuación.
Agua
|
3.3 g
|
3.3
|
g
|
3.3%
|
La energía (calorías)
|
542 kcal
|
542
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2268 kJ
|
2268
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.9 g
|
4.9
|
g
|
4.9%
|
lípido total (grasa)
|
32.5 g
|
32.5
|
g
|
32.5%
|
Ceniza
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
58.3 g
|
58.3
|
g
|
58.3%
|
Fibra, dietética total
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
Calcio, Ca
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.43 mg
|
2.43
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
85 mg
|
85
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
73 mg
|
73
|
mg
|
0.07%
|
Sodio, Na
|
281 mg
|
281
|
mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
0.58 mg
|
0.58
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.152 mg
|
0.152
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.617 mg
|
0.617
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.2 µg
|
3.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.293 mg
|
0.293
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
|
La niacina
|
2.481 mg
|
2.481
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.377 mg
|
0.377
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
63 µg
|
63
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
55 µg
|
55
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
102 µg
|
102
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.01 µg
|
0.01
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
retinol
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
3 IU
|
3
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
8.204 g
|
8.204
|
g
|
8.20%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.158 g
|
0.158
|
g
|
0.16%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.209 g
|
4.209
|
g
|
4.21%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.83 g
|
3.83
|
g
|
3.83%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
18.628 g
|
18.628
|
g
|
18.63%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
18.618 g
|
18.618
|
g
|
18.62%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.122 g
|
4.122
|
g
|
4.12%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.913 g
|
3.913
|
g
|
3.91%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.206 g
|
0.206
|
g
|
0.21%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
33 mg
|
33
|
mg
|
0.03%
|
triptófano
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
treonina
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
0.14%
|
isoleucina
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
0.19%
|
leucina
|
0.337 g
|
0.337
|
g
|
0.34%
|
lisina
|
0.178 g
|
0.178
|
g
|
0.18%
|
metionina
|
0.091 g
|
0.091
|
g
|
0.09%
|
cistina
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
fenilalanina
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
0.24%
|
tirosina
|
0.149 g
|
0.149
|
g
|
0.15%
|
valina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
arginina
|
0.276 g
|
0.276
|
g
|
0.28%
|
histidina
|
0.109 g
|
0.109
|
g
|
0.11%
|
alanina
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
Ácido aspártico
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
0.25%
|
Ácido glutamico
|
1.509 g
|
1.509
|
g
|
1.51%
|
glicina
|
0.179 g
|
0.179
|
g
|
0.18%
|
prolina
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
serina
|
0.259 g
|
0.259
|
g
|
0.26%
|
Nutrientes en Las cookies, galletas de mantequilla, preparado comercialmente, pecan